【はじめに】アドラー心理学の扉を叩こう

 

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いろは

毎日毎日、辛いことばかり・・・
もうどうしたらいいのか全然わからないよ!

 

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わかば

生きる上で悩みは尽きないよね・・・

 

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さつき

よかったらその話
詳しく聞かせてくれないかな?

 

 

私たちは人生で数多くの【悩み】に直面します。

簡単に解決できる些細なものから

どうしても自分の力では解決できそうにないものまで

 

残念ながら、生きる上で【悩み】というものは切っても切り離せない存在なのです。

 

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さつき

そっか・・・
そんな辛いことがあったんだね・・・

 

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いろは

こんなに辛いことが、これからも待ち受けているのかもしれない・・・

この先、
乗り越えていける自信がありません・・・

 

「人生で待ち受けるたくさんの悩み」

 

・家族や友人、恋人や上司との関係が上手くいかない

・誰かと自分を比べてしまい、自己嫌悪に陥ってしまう

・他人の目線が怖くて、ありのままの自分で生きられない

 

現代を生きる私たちが抱えている悩みは、

きっと努力次第で解決できるものばかりではないでしょう

 

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さつき

そんな二人にこそ知ってほしい
人生の道しるべとなる考え方があるよ

それは【アドラー心理学】っていうんだ

 

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いろは

心理学・・・ですか(なんだか難しそう)

 

 

アドラー心理学は一般的な心理学とは異なり、

日常生活に根付いたコモンセンス(常識・共通認識)が基となっています。

 

そのため、理解するために専門的な知識は必要ありません。

 

私たちがあたりまえと感じる内容にこそ、

知らずのうちに見過ごしてきた大切な要素が隠れているのです。

 

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さつき

きっと今抱えている不安や悩みがとっても軽くなるはずだよ

 

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わかば

今までと違う私になれるのなら・・・
ぜひとも教えてください!

 

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いろは

自分の歩む道、自分で切り拓いてみせます!